Faalangst

In mijn vorige blog schreef ik dat iedereen wel eens ergens bang voor is. Hetzelfde geldt voor onzekerheid, iedereen is in een bepaalde mate onzeker. Dit houdt je alert, het zorgt ervoor dat je voldoende zelfkritisch bent en dat je in beweging blijft. Als je onzekerheid echter te groot is (geworden) en je het niet…

Wachten

Je ziet het op allerlei plekken; in winkels, op markten, aan de bar, bij festivals, in pretparken en op het vliegveld. Eigenlijk overal waar het druk is en waar we met z’n allen iets moeten hebben, ergens gebruik van willen maken of ergens heen willen. Mensen, wachtend in de rij. Een tijdje geleden bezocht ik…

Weg met de kantoortuin!

Nadelen kantoortuin In mijn praktijk zie ik veel mensen verschijnen met klachten die direct of indirect toe te schrijven zijn aan de kantoortuin. Ik verwonder me erover dat dit fenomeen vandaag de dag nog bestaat. Vooral omdat de problemen al lang en breed bekend zijn. Over de kantoortuin is door de jaren heen veel geschreven,…

Leven onder dreiging

In deze periode van feestdagen zijn er regelmatig grote groepen mensen op straat. Met de recente aanslagen in Europa in het achterhoofd sta ik stil bij wat angst, stress en alertheid eigenlijk zijn. En bij wat de relatie is met de dreiging die we (geacht worden te) voelen. Angst is een gevoel. In combinatie met…

De donkere dagen door

‘De feestdagen’ zijn een begrip. Doordat veel mensen er wat van vinden is er ruim aandacht voor. Bladen en reclames triggeren je om de feestdagen belangrijk te vinden. We houden van controle, overzicht en duidelijkheid en denken daarom graag in kant- en klare tips of lijstjes. Zo maakt Cosmopolitan je met een feestnummer ‘in 31…