ADHD zo gek nog niet, aflevering 4: onrust
Onrust Veel mensen met ADHD ervaren onrust. Door actieve vormen van ontspanning te zoeken, naast vormen als mindfulness kun je leren rust in de onrust te ervaren.
Inmotie
– Psychologie in Utrecht
Onrust Veel mensen met ADHD ervaren onrust. Door actieve vormen van ontspanning te zoeken, naast vormen als mindfulness kun je leren rust in de onrust te ervaren.