Ken jij de online zelfhulp app SAM al? De gratis online zelfhulp app die je helpt bij persoonlijke ontwikkeling. Met tal van tips en uitdagingen op verschillende levensgebieden kun je aan de slag gaan. Sinds januari is de app live en ook mij kun je vinden op SAM. Hierbij een klein voorproefje: De app is…
Wat motiveert ons mensen? We kunnen iets om twee redenen doen, zeggen veel psychologen: omdat we het zelf graag willen, of omdat er een externe prikkel is dat ons ertoe drijft, zoals geld of een andere beloning. Veel sociaal psychologen menen dat belonen schadelijk zou zijn voor de intrinsieke motivatie. Maar anderen spreken dit ook…