Iedereen is wel eens ergens bang voor. Daar niets mis mee, angst is een gezonde emotionele reactie die je waarschuwt voor gevaar. Ons reptielenbrein staat alleen soms iets te scherp afgesteld, waardoor we overmatig angstig zijn en er last van krijgen in ons leven. In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen met angstgerelateerde klachten. Veelvoorkomend…
Eén van de eerste klussen die ik in het nieuwe jaar heb, is spreken voor studenten van de Vrije Universiteit. Veel studenten kampen met prestatiedruk, loopbaanvragen en daaraan gerelateerde (keuze)stress. Ik wil ze er van bewust maken dat er meerdere wegen naar Rome leiden en dat je ook met vallen en opstaan kunt komen bij…
In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen die bezig zijn met het thema vriendschap. Ze spelen met vragen over het aangaan, verdiepen en beëindigen van vriendschap. Het gaat hierbij om mensen in verschillende levensfasen, waarbij me opvalt dat ook op latere leeftijd nog nieuwe vriendschappen ontstaan. Gezonde vriendschap We zijn sociale wezens en willen graag…
Onlangs nam ik tijdens een vrijgezellenfeestje deel aan een workshop burlesque. Hier kwam onder meer de fascinatie van mannen voor vrouwen met blote benen en hakken aan bod. De dame die de workshop verzorgde vertelde dat mannen net als vrouwen graag verleid worden. Op zich geen nieuws natuurlijk, maar ik bedacht me naar aanleiding hiervan…