In mijn vorige blog schreef ik dat iedereen wel eens ergens bang voor is. Hetzelfde geldt voor onzekerheid, iedereen is in een bepaalde mate onzeker. Dit houdt je alert, het zorgt ervoor dat je voldoende zelfkritisch bent en dat je in beweging blijft. Als je onzekerheid echter te groot is (geworden) en je het niet…
Verschillende soorten angst Er zijn veel verschillende soorten angst en het toont zich op veel manieren en uitingsvormen. Van tijdelijke aard, soms met een meer chronisch karakter waarbij het bijna voelt als een stukje van je “zijn”. Het lastige van angst is dat het zichzelf in stand houdt doordat gevoelens, gedachten en gedrag elkaar vast…