Burnout lijkt een containerbegrip te zijn geworden voor alles wat te maken heeft met stress, overspanning en vermoeidheid. Van de vele misverstanden die er over burnout zijn, vind ik het onderscheid tussen de burnout zelf en de klachten die ertoe leiden erg interessant. Als het over stress of burnout gaat komen mensen vaak bij me…
Voor veel mensen zit de vakantie er alweer op. De laatste jaren volgt dan regelmatig de vraag of je werkelijk bent uitgerust, of die vakantie van drie weken eigenlijk wel genoeg was en hoe je voorkomt dat je op je werk direct alweer in de stress zit. Het verhaal van een kennis die ik onlangs…
Nadelen kantoortuin In mijn praktijk zie ik veel mensen verschijnen met klachten die direct of indirect toe te schrijven zijn aan de kantoortuin. Ik verwonder me erover dat dit fenomeen vandaag de dag nog bestaat. Vooral omdat de problemen al lang en breed bekend zijn. Over de kantoortuin is door de jaren heen veel geschreven,…
Voor rtl live mocht ik komen vertellen over stress. Mijn tv debuut!
Nu werkend Nederland massaal uitklokt voor het weekend, wil ik graag nog even stil staan bij de Week van de Werkstress. Want ondanks de tendens dat zowat ieder onderwerp tegenwoordig zijn eigen themaweek heeft, vind ik het goed dat werkstress hierdoor de afgelopen week nog eens extra op de kaart is gezet. Herkennen Heel simpel…
Burn-out, we horen en lezen er steeds meer over. En dat niet alleen: volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek is het aantal werknemers met burn-outklachten een stuk toegenomen ten opzichte van een aantal jaar geleden. Hoe komt het toch dat steeds meer werkende mensen zich opgebrand voelen? En wat doen we eraan?