Artikel in het vakblad voor mondzorg
In het vakblad van de KNMT dit artikel over het heropenen van de mondzorg. In de links kunt u het artikel beter lezen! Mondzorg-heropenen mondzorg-heropenen-1 Heropenen-mondzorg-2
Voorbij de angst
Iedereen is wel eens ergens bang voor. Daar niets mis mee, angst is een gezonde emotionele reactie die je waarschuwt voor gevaar. Ons reptielenbrein staat alleen soms iets te scherp afgesteld, waardoor we overmatig angstig zijn en er last van krijgen in ons leven. In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen met angstgerelateerde klachten. Veelvoorkomend…
Angst in al zijn vormen en kleuren
Verschillende soorten angst Er zijn veel verschillende soorten angst en het toont zich op veel manieren en uitingsvormen. Van tijdelijke aard, soms met een meer chronisch karakter waarbij het bijna voelt als een stukje van je “zijn”. Het lastige van angst is dat het zichzelf in stand houdt doordat gevoelens, gedachten en gedrag elkaar vast…
Hoe kon ik zo stom zijn?
Voordat mijn zomerstop begint nog een kleine ontboezeming. Ik ben afgelopen jaar benaderd door Mediaspil, een bedrijf dat beweert een glossy te maken voor de KVK. Ze boden me een pagina vullend interview aan waarmee ik mijn zichtbaarheid als psychologe kon vergroten. Om een lang verhaal kort te maken: ik gaf €500 uit en kreeg…
Artikel in Margriet over haar
Voor een artikel in Margriet heb ik me eens verdiept in de psychologische kant van haar Dossier over haar
Leven onder dreiging
In deze periode van feestdagen zijn er regelmatig grote groepen mensen op straat. Met de recente aanslagen in Europa in het achterhoofd sta ik stil bij wat angst, stress en alertheid eigenlijk zijn. En bij wat de relatie is met de dreiging die we (geacht worden te) voelen. Angst is een gevoel. In combinatie met…
Hoe verder na emotionele schade
Voor een student van de HU werkte ik mee aan een item over emotionele schade. https://utrechtwest.hu.nl/emotionele-schade-slachtoffers/
Bang in het donker
Bang in het donker Voor www.ondertussen.nl sprak ik met Roos over angst in het donker als volwassene. https://www.ondertussen.nl/bang-in-het-donker-op-je-19e-kan-dat-wel/
Experiëntiële vermijding: bang voor je eigen angst
Angststoornissen zijn er in vele vormen: specifieke fobieën, paniekstoornissen, dwangstoornissen, sociale fobie, PTSS, straatvrees…zelfs binnen deze categorieën kan de angst zich op verschillende manieren uiten. Maar de rode draad die alle angststoornissen gemeen lijken te hebben, is dat ze gekenmerkt worden door experiëntiële vermijding. In één zin gezegd: het proberen te vermijden, controleren of veranderen…
Als dwang je leven bepaalt
Heb ik het gas wel uitgedaan? Zit de deur wel op slot? Ieder mens controleert wel eens een paar keer of het koffieapparaat echt uit staat. Maar wanneer je dagen beheerst worden door dwanghandelingen, zou er wel eens sprake kunnen zijn van een dwangstoornis, ook wel obsessief-compulsieve stoornis genoemd. Hoe herken je een dwangstoornis? En…