Onrust
Veel mensen met ADHD ervaren onrust. Door actieve vormen van ontspanning te zoeken, naast vormen als mindfulness kun je leren rust in de onrust te ervaren.
Inmotie
– Psychologie in Utrecht
Veel mensen met ADHD ervaren onrust. Door actieve vormen van ontspanning te zoeken, naast vormen als mindfulness kun je leren rust in de onrust te ervaren.